Om oss
Hej och välkommen till vår kanal. Vi är PT duon Anna och Philip som bland annat ligger bakom det framgångsrika konceptet Kickstart. Vi är hälsoentreprenörer som hjälper svenska folket att få en bättre hälsa och nå sina mål med hjälp av rätt träning och kost. I vår kanal delar vi med oss av våra bästa träningspass för att just du ska kunna nå dit du önskar med din träning. Det finns även en separat avdelning med träningspass för dig som är gravid i trimester 1, 2 eller 3. Vi har många års erfarenhet av personlig träning både på gymmet och nätet och vi har kunder i alla åldrar, nybörjare som mer erfarna.
Vår kanal är för dig som vill välja och vraka bland våra träningsprogram. Du kan välja att antingen köra våra träningsveckor beroende på hur många pass i veckan du kan köra eller så väljer du helt fritt ur vårt bibliotek för att komponera din egen vecka. Kanske har du en timme över och vill köra ett spontanpass eller är på väg till gymmet utan någon plan - du hittar alltid något roligt att köra i vår kanal. Vi har något för alla och vi tycker att träning ska vara roligt, effektivt och lättillgängligt.
Idag finns träning på gym och hemmaträning på kanalen. För hemmaträningen behövs en balansboll och gummiband med handtag om inget annat anges.
Kanalen utökas ständigt med nya pass och framöver kommer vi att lägga till träning efter graviditeten, träna tillsammans med bebis, uteträning, träning på semestern, hotellrummet, rörlighetsträning, utmaningar och mycket mer.
Välkommen till vår träningskanal!
